Kåseri publicerat i tidningen Smejournalen,Eskilstuna i augusti 2003

VÄRD SIN VIKT ?

Jag är åter i verkligheten efter semestern likt stora delar av befolkningen.
Man brukar säga att sommaren är kort vilket är sant rent matematiskt.
Men känslomässigt vet vi att sommaren är lång samt oerhört viktig för de flesta.
Den mentala upplevelsen av sommaren som egentligen kanske bara är fem - sex -sju veckor gör att det känns oerhört avlägset när man tänker på våren nu i augusti likväl som augusti känns oerhört avlägset i månaden maj.
Året är före och efter sommar och semester.
Den mentala tröskeln över sommaren är hög. Sommartid är annorlunda tid än andra årstider.

När vi nu de första arbetsveckorna i augusti träffar folk igen är det som om vi träffades senast i en annan tidräkning, det vill säga före sommaren, eller kanske bara i juni, innan midsommar.
Det går många timmar åt att stämma av hur sommaren varit ?
Hur vädret har varit ? Vart man rest ? Vad man ätit ? samt mycket mycket mer.

Nästan alla människor har gjort av med för mycket pengar, ätit och druckit för mycket.
Så när informationsutbytet om sommaren är överstökat så verkar det som om en övervägande del av befolkningen talar om hur midjemåttet ska bli mindre och hur bankkontot ska bli större, eller snarare återställt till normalnivå.

När det gäller viktminskningen så finns det ju som bekant en mängd metoder.
Ofta utövas olika metoder i ett och samma lunchrum och åsikterna går ofta isär.

De traditionella minskar på mängden kalorier och äter bara grönsaker, juice och yougurt
En del motionerar i kombination med minskat kaloriintag eller äter nästan inte alls.
Många räknar poäng enligt Viktväktarnas modell och talar med längtan i rösten om att det snart är fredagskväll så man kan få utnyttja några extrapoäng till ett glas vin.
Äntligen får de som brukar använda pulver istället för mat lite kred när
några professorer går ut i pressen och medger att billigt bantningspulver ( Inga namn ) kan vara bättre än mycket dyra mediciner ( Inga namn på dem heller )
Så nu kan det vara mindre förargligt att sitta med hela lunchen i en platsmugg.

Några tar till sig metoderna där kolhydraterna styr dieten som Atkins eller " Flygvärdinnemetoden ".
Pilatesmaten lär vara en hygglig modell, speciellt om man motionerar.
I söndagsbilagorna och veckotidningar finns det alla möjliga metoder varav den som utlovar viktminskning om man äter efter rätt färg beroende på blodgrupp eller något liknande verkar oerhört märklig. Ät rött - minska i vikt.
Sen finns det ytterligare ett antal helt galna metoder som den Makrobiotiska dieten där yin & yang ( annars positivt ) har sin roll i kombination med att man måste tugga 50 gånger samt sjunga en sång, Hay-dieten som uppmanar till att bara äta en sak i taget eller en dieten som bygger på en ansiktsanalys. Hur ser dina linjer i ansiktet ut ? Ät en lämplig diet därefter.
Själv finner jag en hel del intressant på www.montignac.com och den teori som kallas montignacmetoden där man tar hänsyn till alla de processer som sker i kroppen beroende på vad man äter. Speciellt bör socker och en del onyttiga kolhydrater undvikas. Snabbmat och halvfabrikat med oklart innehåll väljas bort helt och hållet.

Men man får dricka hyfsade mängder med vin......

Alla blir saliga på sin tro när det gäller såväl religion som bantningsmetoder

….och när det gäller bankkontot önskar kanske många att de var värd sin övervikt i guld….

Hasse Lindell

Åter till kåserisamlingen